Rok narodenia: 1995
Znamenie: Baran
Mesto: Bratislava
Ako sa vidí Jakub?
Motto 1
„Čím ťažšie sa víťazstvo tvorí, tým väčšie je šťastie, ktoré z neho vzíde.“
Trénerské motto
,,Najväčšia chyba, ktorú môžete v živote urobiť je stále mať strach, že nejakú urobíte.“
Môj príbeh
S tenisom som sa prvýkrát stretol, keď som mal 6 rokov a otec ma doviezol na tréning do Žiliny.
Po čase som sa presunul do akadémie v Čechách, kde som začal tenisovo dospievať. Za čo som veľmi rád, pretože sa na mňa nalepilo čo to z ,,českej tenisovej školy“. Postupom času šla škola do úzadia, a tenis sa pre mňa a našu rodinu stal závislosťou. Dostavilo sa niekoľko úspechov na Slovensku, ale aj na medzinárodnej úrovni, kde som reprezentoval našu krajinu v každej juniorskej kategórii.
Po čase som cítil, že moja chuť obetovať tenisu maximum sa zo mňa vytratila a na chvíľu som s tenisom prestal. Neskôr ma oslovil kamarát, či by som to neskúsil ako tréner detí, a od roku 2015 som prešiel od deti až k trénovaniu profesionálov.
Nakoniec som prehodnotil svoje životne vízie a rozhodol som sa venovať detskému tenisu, kde vidím najväčšiu možnosť, ako pomôcť tenisu, tak ako aj naplniť svoj potenciál a neustále sa učiť a posúvať dopredu ako tréner i človek.
Aký som v súkromí
V súkromí som veľmi aktívny. Nerád len nečinne sedím, preferujem aktívny oddych. Vo voľnom čase si rád zájdem na výlet alebo turistiku s priateľmi.
Moje hobby je bicyklovanie, občas vypadnem od okolitej civilizácie a idem zrelaxovať do prírody. Som spoločenský a rád spoznávam nových ľudí.
Som skôr introvertný typ, no napriek tomu neohrdnem spoločnosťou, v ktorej sa cítim príjemne. Mám rád aktivity, pri ktorých mám svoj osobný priestor, kde sa môžem posúvať a zdokonaľovať. Ako zdroj nových poznatkov sú pre mňa nepochybne knihy, dokumenty, ale aj zaujímavé rozhovory. Samozrejme aj sledovanie športu a hľadania inšpirácie a nových impulzov pre prácu.
Inšpirácia sa nachádza všade, preto sa snažím mať oči a uši stále pripravené.
Aký som tréner
Moja priorita je pracovať so zverencom ako s osobnosťou. Nastaviť všetko tak, aby som vytiahol maximálny potenciál, ktorý sa v každom z nás skrýva a zároveň pridať aj niečo navyše – tzv. ,,Esenciu výnimočnosti“.
Snažím sa o prirodzenosť a autentickosť v prístupe, získaním si rešpektu opätovaným rešpektom.
Tréneri Tenisová Akadémia Edmund Pavlík
Stále sa vzdelávame
Dátum | Miesto | Organizátor, prednášajúci | Zameranie |
5.-6.11.2023 | NTC Bratislava | Ruben Neyens, Belgicko
| Tréning detí do 10 rokov
|
16.10.2021 | NTC Bratislava /webinár | Mgr.Petra Pačesová | Psychologická príprava mladých tenistov
|
|
| Dominik Hrbatý | Tréning výkonnostných tenistov
|
17.11.2020 | NTC Bratislava /webinár | Doc. Milan Sedliak Mgr. Rudolf Pátek Tomáš Krupa | Výživa športujúcich detí
|
|
| Mgr.Rudolf Pátek | Kondičná príprava tenistov
|
|
| Tomáš Krupa
| Tréning profesionálnych tenistov
|
16.11.2020 | NTC Bratislava | R.Schônborn, Švajčiarsko
| Moderná technika tenisových úderov, Tennis 2.01
|
17.- 18. 11. 2018 | NTC Bratislava | Hrvoje Zmajic Bernard Pestre Rudolf Pátek
| Medzinárodný seminár trénerov, lektori ITF (medzinárodnej tenisovej federácie) |
25.11.2017 | Praha, Česká republika, trénerský seminár | Luis Cayer, špičkový kanadský trenér, který dvanáct let vedl tamní daviscupový tým. Přivedl 6 hráčů na pozici světových jedniček ve čtyřhře. Taktéž koučoval tým Velké Británie v čele s Andym Murrayem při jeho vítězství v Davis Cupu 2015. | Technika-práca trupu,rakety, nôh, rozvoj techniky, korekcia,timing, rytnus, momentum Taktika-definovanie taktiky, rozvoj hrného plánu, šesť pilierov rozvoja taktiky |
19.11.2017 | NTC Bratislava | Dr.Martin Baroch-medzinárdný školiteľ a metodik | Technika úderov 3. generácie-celodenný seminár |
28.10.2017 | Nymburg-Česká republika Konferencia | Mgr. Jiří Rosol Mgr. Zuzana Pavelková Šafářová Mgr. Tomáš Kočíb PhDr. Michal Vágner, PhD. | Mgr. Jiří Rosol, “Cvičení a drily pro trénink percepce, koncentrace a rozhodování ve hře” Mgr. Zuzana Pavelková Šafářová “Tvorba nutričních plánů pro tenisty, vhodné a nevhodné potraviny, timing jídla” Mgr. Tomáš Kočíb “Pohybové učení v tenise – možnosti, časté mýty a chyby PhDr. Michal Vágner, PhD. Teoretická východiska a praktické příklady pohybu po dvorci v zápase s ohledem na časovou tíseň” |
12.4.2017 | Webinár | Mgr. Václav Patráš-športový psychológ | Kurz pre trénerov mládeže- 8. Časť /ako pripraviť hráča na zápas, čo povedať po zápase/ |
5.4.2017 | Webinár | Mgr. Václav Patráš-športový psychológ | Kurz pre trénerov mládeže- 7. Časť /práca s rodičmi/ |
29.3.2017 | Webinár | Mgr. Václav Patráš-športový psychológ | Kurz pre trénerov mládeže- 6. Časť /zvýšenie intenzity tréningu, pozornosť / |
22.3.2017 | Webinár | Mgr. Václav Patráš-športový psychológ | Kurz pre trénerov mládeže- 5. Časť /nervozita a zvládanie chýb/ |
15.3.2017 | Webinár | Mgr. Václav Patráš-športový psychológ | Kurz pre trénerov mládeže- 4. Časť /koncentrácia/ |
8.3.2017 | Webinár | Mgr. Václav Patráš-športový psychológ | Kurz pre trénerov mládeže- 3. Časť /sebavedomie, sebadôvera,zóna koontroly,požiadavky v rôznych situáciách/ |
29.2.2017 | Webinár | Mgr. Václav Patráš-športový psychológ | Kurz pre trénerov mládeže- 2. Časť /demotivácia, zpetná väzba, odmeny/ |
22.2.2017 | Webinár | Mgr. Václav Patráš-športový psychológ | Kurz pre trénerov mládeže- 1. Časť /tréningový plán, motivácia detí, čomu sa vyhnúť/ |
8.1.2017 | UMB B.Bystrica | UMB B.Bystrica Matej Tóth, | Medzinárodná vedecká konferencia -kondičný tréning v roku 2016″ Matej Tóth- Ako sa stravuje? |
4.1.2017 | B.Bystrica | Mgr. Peter Bielik-mentálny coach a športový psychológ | Na druhom stretnutí s mentálnym coachom a psychológom Petrom Bielikom/spolupracuje napr. s hokej.repre 20, VŠC Dukla, Richardom Pánikom, Vladimírom Weissom / sme sa zamerali na oblasť KOMUNIKÁCIE S HRÁČMI |
GUSTÁV ARGAY, JURAJ NEMČEK | Pohybové hry detí do 10 rokov | Pohybové hry pre tréningy tenistov do 10 rokov |
| |
DOMINIC BLISS | Rafael Nadal-antukový kráľ | Pohľad do zákulisia rastu svetového šampióna |
| |
ADAM TRUHLÁŘ | Bez strachu | Športová psychológia-ako nastaviť hlavu mladému športovcovi |
| |
BRAD GILBERT, JAMES KAPLAN | Kryju ti záda | Kniha o trénerskom prístupe k hráčom od jedného z TOP ATP trénerov |
| |
JELENA DOKIČOVÁ | Nezlomná | Kniha o raste a kariére jednej z TOP WTA hráčok |
| |
PETR KOLÁŘ | Matchball | Kniha o Hane Sládkové-Koželuhové |
| |
RENÉ STAUFFER | Roger Federer | Kniha o raste a kariére tenisového fenoména, pohľad do zákulisia, užitočné rady |
| |
ADAM TRUHLÁŘ | Kouč 21. storočia | Kniha o prístupe k mladým športovcom nie len z psychologickej stránky |
| |
PATRICK MOURATOGLOU | The coach | Kniha trénera viacerých hráčov top 10 |
| |
NAOMI ALDORTOVÁ | Vychovávame deti a rosteme s nimi | Kniha o výchove a prístupe k deťom. |
| |
BRAD GILBERT | Vyhraj (třeba i) hnusně | Kniha 4. hráča sveta o víťazení a taktike. |
| |
E.PAUL ROETERT, MARK S. KOVACS | Tenis anatomie | Sprievodca pre silu, rýchlosť a akcieschopnosť | ||
TINA HOSKINS-BURNEYOVÁ, LEX CARRINGTON | Tenisové drily | 262 cvičení na údery, techniku, herné štýly | ||
W.TIMOTHY GALLWEY | Vnútorná hra tenisu | Mentálna stránka vrcholového výkonu | ||
RAFAEL NADAL, JOHN CARLIN | Rafa | Kniha o ceste na vrchol | ||
DAVID EPSTEIN | Športový gén | Hľadanie hraníc ľudskej výkonnosti | ||
RADKA ZRUBÁKOVÁ | S raketou až na vrchol | Top WTA hráčka o tenise | ||
ANDRE AGASI | Open | Autobiografia | ||
NOVAK DJOKOVIČ | Naservírujte si víťazstvo | O tenise a hlavne o stravovaní | ||
ADELE FABER, ELAINE MAZLISH | Ako hovoriť, aby nás deti počúvali | Výchova a komunikácia s deťmi | ||
JOHN WHITMORE | Koučovanie | Prínos kaučovania pre uvoľnenie ľudského potenciálu |
Technika
Od prvých dní kladieme dôraz na správnu techniku úderov. Správne návyky sú nesmierne dôležité pre ďalšie napredovanie a aj zo zdravotného hľadiska.
Taktika
Od prvých dní učíme deti taktickému mysleniu. Vnímanie kurtu, svojej pozície, umiestňovaniu úderov. Bezmyšlienkovité odpaľovanie loptičiek hoci aj správnou technikou nie je správna cesta.
Radosť
Metodika je nastavená tak, že tréningy detí sú zábavné a nesú sa v pozitívnej atmosfére. Deti sú na a po tréningu šťastné.
Tréneri
Najmenšie deti by mali mať tých najlepších trénerov. Naší tréneri majú motiváciu pracovať s deťmi, majú VŠ vzdelanie v odbore trénerstvo, licencie STZ a ako jediní tréneri zo Slovenska každoročne absolvujú medzinárodné aj domáce trénerské školenia.
Prístup
Každé dieťa je pre nás rovnako dôležité. Či už má ambíciu hrať tenis súťažne, alebo sa naučiť pekne hrať tenis, prípadne si iba zašportovať a zmysluplne vyplniť svoj voľný čas.
Tradícia
Ponúkame Vám 21 ročnú tradíciu, prepracovanú metodiku a systém výuky, profesionálne fungovanie, 20 súťažných družstiev detí a energiu robiť svoju prácu najlepšie ako dokážeme.