Naše tréningy
Zaujíma vás v akom prostredí deti trénujú?
Tušíte akú formu majú cvičenia na tréningoch?
Chceli by ste vidieť ako by mohlo vedieť hrať tenis vaše dieťa?
Tu je zopár z mnohých videí z tréningov z nášho Youtube kanála.
Tréning budúcej reprezentantky SR a vzorový forhend
Cvičenie na doma koordinácia
Pre deti a našich hráčov sa snažíme robiť množstvo aktivít naviac.
Pripravili sme pre ne koordinačné cvičenia, ktoré môžu cvičiť doma buď samé alebo s rodičmi.
Môžete tak aj doma rozvíjať koordináciu, odhad a šikovnosť svojich detí a hráčov.
Naše ciele sa nám darí napĺňať vďaka vedomostiam v oblasti tenisovej techniky a taktiky, ako aj tréningových metód. Získali sme ich najmä dlhodobou účasťou našich tenisových trénerov na medzinárodných seminároch a školeniach, konzultáciami s medzinárodne uznávanými odborníkmi a štúdiom medzinárodnej literatúry a odborných materiálov. Tieto svoje poznatky šírime ďalej formou publikačnej činnosti v prospech Slovenskej tenisovej komunity.
Naši tenisový tréneri sú z odbornej stránky charakteristický profesionálnym prístupom, trénerskou licenciou STZ najvyššieho stupňa v regióne, vysokoškolským vzdelaním v odbore trénerstvo, alebo učiteľstvo TV, hráčskou praxou na úrovni extraligy a medzinárodných turnajov. Každý tréner vyniká v inej oblasti, inšpiruje a posúva v nej dopredu ostatných. Najpodstatnejšia je však ľudská stránka, chápanie svojej práce ako poslania a formu sebarealizácie. Máme záujem na sebe pracovať a napredovať.
Cvičenie na doma s raketou
Každá snaha naviac sa počíta!
Pripravili sme preto pre našich hráčov cvičenia na doma s raketou.
Tieto cvičenia im pomôžu rozvíjať ovládanie rakety, cit na loptičku a zvyšujú ich tenisovú šikovnosť, ktorú zúročia na tenisovom kurte.
Cvičenia s raketou na doma – Séria 1/ Obtiažnosť 3,5
Cvičenia s raketou na doma – Séria 1/ Obtiažnosť 4